お知らせが遅くなってしまいましたが、

GW期間、当院はカレンダー通りの診療となります。

～～しもなが接骨院GWの診療日～～

５月３日(日)　日曜日

５月４日(月)　休診

５月５日(火)　休診

５月６日(水)　休診

５月７日(木)　通常診療

７日の木曜日から通常通り診療致します。

連休明けは混みあっている場合がございますので、

当日はご来院前にお電話いただけるとスムーズに

診療することができますので

宜しくお願い致します。

　当院では、患者様が触れる箇所（主にベッド、枕、出入り口等）は、

毎回エタノール消毒をするように努力しています。

　また、患部に電療、温罨法を行う際はイソプロパノール（アルコール）にて

消毒させていただきます。

　当院スタッフも手洗いを積極的に行うことを心がけております。

　完全な対策には程遠いかと思われますので、来院された方々も

感染拡大抑制のご協力、ご理解の程よろしくお願い致します。

しもなが接骨院　院長吉田

　今月１３日（月）は「成人の日」でしたね。

　新成人の皆様おめでとうございます！ヽ(^o^)丿☆

　懐かしい友人や先生方と思い出を語り合い、楽しい時間を

　過ごすことができたのではと思います(*´ω｀*)

　特に、２０歳になった方はお酒も飲むことができるように

　なりましたしね♪

　受付の佐々木でした(^^)/

　明けましておめでとうございます！

　今年も「しもなが接骨院」をどうぞよろしくお願い致します(^^♪

　皆様年末年始どうお過ごしでしたでしょうか？

　しもなが接骨院では、年末には院の隅々まで大掃除をし、神棚もきれいにして…

　心機一転して迎えることができた年越しでした☆

　年明けには、スタッフ全員休みボケに負けないよう頑張っていました！

　これからますます寒さが厳しくなり、怪我をしやすくなる時期になりますので

　特に足元には気を付けてお過ごしくださいね(*‘ω‘ *)

　下の写真は、午前中の受付の方が飾って下さった

　干支のネズミ（私にはどうしてもネコに見えてしまうのですが笑）と、

　キャラクターの飾りです！

　こんなに種類があったとは、驚きですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

　受付の佐々木でした(^^)/

8月11日㈰～8月15㈭までご不便おかけ致しますがお盆休暇をとらせていただきます。

8月16日㈮から通常診療となりますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。

また、長期休暇の後は混みあうことが多いので初診の方はご来院される前にお電話を頂けるとスムーズに診療のご案内ができるかと思います。

院長　吉田

こんにちは(^^)/

寒い日が続いてますが、皆さん風邪は引いていませんか？

しもなが接骨院は今日も元気いっぱいです！

年末年始のお休みのお知らせです。

１２月３０日（日）定休日

　　　３１日（月）休　診

　１月　１日（火）休　診

　　　　２日（水）休　診

　　　　３日（木）休　診

４日（金）から通常診療となります！

なお、１２月２９日（土）は１３時までの受付となりますので

よろしくお願い致します！

今年も残りわずかですが、体調を崩さないよう気を付けましょう(^^♪

以上、受付イトウでした！

こんにちは♪

涼しくなったと思いきや、また猛暑が続き夏バテ気味ですが

今日もしもなが接骨院は元気いっぱいです！(^^)/

お休みのお知らせです！

８月２５日(土)は郡山で行われる学術大会に

院長と坂内が出席する為、お休みとさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

以上、受付イトウでした(^^♪

こんにちは！

暑い日が続き、夏バテ気味でしたが

ようやく涼しくなりましたね(^^♪

お盆休みのお知らせです！

８月１１日（土）～８月１５日（水）

※8/11は祝日の為、お休みさせていただきます。

８月１６日から通常診療となります！

５連休と休みが続きますが、ご了承ください。

お祭りやお盆などイベントが続きますが、

ケガのないよう、お過ごしくださいね♪

以上、受付イトウでした(^^)/

おはようございます(^^♪

お天気は雨模様ですが、

今日もしもなが接骨院は元気いっぱいです！

突然ですがお知らせがあります…

４月２８日(土)は坂内先生が八戸市で行われる

高校生の柔道大会の医療救護に行き不在の為、

院長一人となりますので、

ご予約にいくぶんの余裕を持たせていただきます。

なお、ゴールデンウイークは暦通り行います。

ご希望があれば、４月２８日・２９日に限り

早朝のテーピング等は行いますのでお早めにご連絡ください。

ゴールデンウイークまであと３日です！

楽しく過ごせるよう、体調管理に気をつけていきましょう！

以上、受付伊藤でした(^_-)-☆

こんにちは(^^）

すっかり天候も春ですね♪

しもなが接骨院は今日も元気いっぱいです！

今日は、患者さんから植物を頂きました。

こんにちは！

久しぶりの更新となってしまいました(^^;)

毎日寒いですが、しもなが接骨院は今日も元気です！

明日は八戸で行われる超音波療法のセミナーに行ってまいります。

宮城県にある「ふじい接骨院」院長の藤井裕文先生は、

スポーツトレーナーの第一線で活躍しており、

私自身、大変興味のある内容なので勉強してきたいと思います！

みなさんも、よい週末をお過ごしください(^^)

７月22日（土）は山形にて学会参加の為、休診となります。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

本日発行されたcome３・４月号は見ていただけたでしょうか？

暖かい目で見守ってくださいね。笑

さて、ここで受付時間のおさらいをしましょう。

平日午前８：００～１２：００は来院順で受付してましたので

そのまま来れる時間に来てもらって大丈夫です☆

平日午後１４：３０～２０：００と土曜日８：００～１３：００は

事前の予約の方を優先してましたので

初めての方は０１７８－２０－１５２５に一本お電話お願いしますね♪

予約状況によってはご希望の時間からずれてしまうかもしれませんのでご了承お願いしますm(_ _"m)

１２月３０日（金）から１月３日（火）まで

５日間休診となります。

１月４日（水）からは通常通りの診療となります。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

１１月２６日（土）は所用の為、院長不在となります。

坂内・中村二人での診療となる為、待ち時間が長くなるかと思われます。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程お願い致します。

８月１１日（木・祝）

８月１２日（金）

木曜日は祝日ですが、通常通りの診療となります。

８月１３日（土）　　　休診

８月１４日（日）　　　休診

８月１５日（月）　　　休診

８月１６日（火）　　　休診

８月１７日（水）からは通常通り

８：００～１２：００、１４：３０～２０：００の診療となります。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

7月23日土曜日は秋田県で行われる東北学術大会に出席するため、

休診とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程お願い致します。

たくさんお勉強して帰ってきますっ(^^)/

７月9日土曜日は所用のため院長不在となります。

坂内、中村二人での診療になるため、

幾分待ち時間が長くなるかと思われます。

ご了承よろしくお願いします。

おはようございます＼（^o^）／

挨拶が遅くなりました。４月から新しく研修で入った中村です。

一生懸命施術に励みますので宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉ

今日はあいにくのお天気ですが、いかがお過ごしですか？

気分が沈みがちな空模様ですがしもなが接骨院は元気に診療しています！

明日は待望のうみねこマラソンですね！

患者さんの中にもコンディションを整えに来ている方が多数いらっしゃいます。

自分も出ようと思ったのですが申し込みが間に合わず。。。

来年は出ます(多分！笑)

出る方はケガをしないように準備運動をしっかり行って下さいね。

もし大会中ケガをしてしまった場合、当院では急患を受け付けております。

◎急患電話掛け方◎

①当院に電話を掛けます（Tel 0178－20－1525）

②音声ガイダンスの後に「ピー」という発信音が流れますので、

　お名前、電話番号、現在の症状をお話しください。

③電話を切ります。

　メッセージが院長の携帯に転送されますので、内容を確認した後、折り返し連絡致します。

　※お名前、電話番号がない方が時々いらっしゃいます。

　　折り返すことができないので必ずお話しください。　

それではケガに気をつけてよい週末をお過ごし下さいね☆彡

５月20(金)１４：3０～１７：００まで

所要の為、院長不在での診療となりますのでご了承下さいm(_ _)m

10月31日（土）は院長インソールセミナーに出席する為、不在となります。

坂内（研修生）一人での診療となります。

幾分待ち時間が長くなるかと思われますので御了承願います。

8月13日（木）　お盆休み

8月14日（金）　お盆休み

8月15日（土）　お盆休み

8月16日（日）　休診日

お盆休み明けは8月17日（月）からとなりますので御了承願います。

おはようございます！

みなさまGWの楽しいご予定はもうお決まりですか？

お知らせが遅くなってしまいましたが、

当院はカレンダー通りの診療となります。

★★しもなが接骨院GW診療案内★★

５月１日(金)　通常診療

５月２日(土)　通常診療

５月３日(日)　休診

５月４日(月)　休診

５月５日(火)　休診

５月６日(水)　休診

５月７日(木)　通常診療

７日の木曜日から通常通り診療致します＼(^o^)／

おはようございます！

今日の八戸は雪が積もりました！！

うちの院長も朝からせっせと雪かきをしていましたよ(^_^)

実は私、雪かきはそんなに嫌いじゃないので(むしろ体を動かせるの好きです！大雪以外ならですが！！)

途中で交代しようかと思っていたのですが、

「今日の雪は重いなぁ」

と院長から聞こえてきたので辞退させて頂きました。。。m(__)m

ぎっくり腰経験者としましては重い雪は避けたいものです。。。

皆様も気を付けて雪かきしてくださいね！

さて、しもなが接骨院の年末年始の診療日程が決まりましたのでお知らせします。

おはようございます！

本日の診療についてのお知らせです。

本日は院長が勉強会出席の為、事前に受付された方のみの診療とさせていただきます。

本当はもっと早くお知らせすべきだったのですが、

今朝の時点で受付が時間内全て終了してしまいました。。。

大変ご迷惑をお掛けして本当に申し訳ありません。

どうぞご容赦くださいませ。

なお、来週の診療は月曜が祝日の為火曜からとなります。

前回のブログでもお知らせしましだが、

火曜の電話受付は連休中対応していませんので当日お電話ください。

ここからは雑談です…

先日ですね、患者さんから「スマホ版ホームページ変えた？」と言われて、恥ずかしながら初めて(！！)スマホ版を自分で見たのですが、非常に見づらかったですね！！！

ビックリしました…白バックに白字…

スマホの皆様すいません…m(__；)m

その患者さんいわく、「最近変わったよ」とのこと…

教えていただかなかったらいつ気付いていた事やら…ありがとうございます；！！

(いや、本来なら自分でチェックすべきなのですが…m(__；)m)

で、初めてスマホ版に手を加えてみたのですが…(スマホ版が編集できるのも先日初めて知りました…)

いかがでしょうか？

多少は見やすくなりましたか？？

もう少し慣れればうまく編集できる日も来ると思います！！

それまでもう少々お待ち下さい(^_^；)！！

(院長がパソコンに強ければ任せたいのですが…無理なようです…)

お久しぶりです(^_^;)

すっかり秋になってしまいました。。。

今日はお知らせのみで失礼します。

11月3日(月)は祝日の為お休みを頂きます。

※ですので、2日、3日と連休となります。

来週の診療は11月4日の火曜からとなりますのでご注意ください。

それでは今日から連休の方もいらっしゃるでしょうか？

楽しい連休をお過ごしくださいね☆

ちなみになんですが…

4日以降分の電話受付は連休中行っておりません。

(留守番電話になっていますので…(^_^;))

ご希望の受付時間がある方は4日以降にお電話ください。

宜しくお願い致します。

またまたご無沙汰しております…。

さて、毎年恒例の健康まつりのお知らせです！

《健康まつり＆環境展》

日時…9月28日(日)　10：00～16：00

場所…八戸市公会堂　公会堂文化ホール

今年も様々な体験＆展示コーナーが用意されています！

青森県柔道整復師会八戸支部ではフットプリンターでの「体バランス測定」を行う予定です！

他にも健康クイズがあったり、歯磨き指導があったり、血管年齢の測定があったり…

「健康」や「環境」に関する事が盛りだくさんにつまったイベントですので、

気になる方はぜひ遊びにいらしてみて下さい！

もちろん、今回も当院の院長も参加します！

青森県柔道整復師会のコーナーにいると思うので、

見かけたら声を掛けてあげて下さい！喜ぶと思うので（＾－＾）！

みなさんこんにちは☆

ブログを更新しない間に梅雨も明け、

すっかり夏になってしまいました。。。

さて、今日はお盆休みのお知らせです！

しもなが接骨院のお盆休みは

８月１３日(水)

　　１４日(木)

　　１５日(金)

となります。

８月１６日(土)は診療致します！

(土曜は８時～１３時までの受付ですのでご注意ください。)

ちなみに翌１７日は日曜ですのでお休みです。

少し分かりにくいお休みの日程になってしまいましたが、

どうぞご了承ください。

それでは、今日も一日熱中症対策万全で頑張りましょう！！

一カ月近くご無沙汰してしまいました。。。すみません！！

さて、実はご無沙汰している間にしもなが接骨院は開業3周年を迎えました！！

3周年当日の6月7日は慌ただしいうちに過ぎてしまい、余韻に浸るのもすっかり忘れていましたが、今こうして文章にしているとなんだか感慨深いものがあります☆

4年目も地域に根差したなんでも相談できる接骨院を目標に精進して参りますので、どうぞ宜しくお願い致します！！

ブログのアップも頑張ります！！(^_^;)

6月1日(日)、公益社団法人柔道整復師会主催のイベントが行われます！！

整形外科の先生の講演や血管年齢等の測定など、体や健康にまつわるイベントですので、気になる方はぜひ足を運んでみて下さいね。

ちなみに、当院の院長もスタッフとして参加しますので、見かけたら声を掛けてあげてください(^^)

～～　市　民　公　開　講　座　～～

　　　　　　　日　時：6月1日(日)　10：00～15：00

　　　　　　　場　所：八戸ポータルミュージアム

　　　　　　　　　　　こどもはっち１階　シアター1

　　　　　　　入場料：無　料

☆今回の講演は整形外科医の和田先生による首、肩のお話です☆

講　　師：青森慈恵会病院　和田誠之先生

　　　　　　　　　　　　　(整形外科・健康スポーツ医)

演　　題：『頚部痛及び肩関節痛の予防』

講演時間：11：00～12：00

その他にも骨密度測定や筋肉量及び脂肪量の測定などのコーナーもあります！！

来場された方には粗品をプレゼント☆

※数量限定の為、無くなり次第終了となります。

ゴールデンウィークも明け、お仕事が始まった方も多いのではないでしょうか？

しもなが接骨院も7日から通常通り診療しております！

お休み明けと言う事で少し待ち時間が長くなっています。

お電話頂ければ待ち時間の状況等お伝えできますので、ご迷惑をお掛けしますがお急ぎの方は一度お電話でのご連絡をお勧めします。

なお、午後の受付(14時30分～20時)と土曜(8時～13時)はお電話でも受付が出来ます。

来院時間が事前にお分かりの方は電話受付もどうぞご利用ください。

※完全時間予約ではない為、治療の進み具合で診療開始時間が多少前後する場合があります。どうぞご了承くださいませ。

タイトルの通り、明日はお休みです。

ご迷惑をお掛けしますがどうぞ宜しくお願い致します。

もう一つ、しもなが接骨院からお願いがあります。

当院では受付時間外の急患電話もお受けしているのですが、これは、

①接骨院の留守番電話にメッセージ(症状、電話番号)を入れて頂く

　　　　　　　　　　⇓

②メッセージが院長の電話に転送される

　　　　　　　　　　⇓

③院長がメッセージに入っていた電話番号に折り返し連絡をする

という流れになるので、まず始めの①で電話番号を入れて頂かないとご連絡ができません。

接骨院不在の時受ける電話ですので、現在通院されている方もカルテの確認が出来ない為、同じように電話番号を入れて頂くことになります。

最近電話番号が入っていない為ご連絡できない事が多く、院長が頭を悩ませておりますので(^_^;)、

お手数ですが急患電話をご利用になる方は電話番号を忘れずにお願い致します！

今日も八戸は暖かい一日となりました☆

…というより、がんがんに日差しが差し込むしもなが接骨院は蒸し暑いくらいでした…

そろそろストーブともお別れですかね！

今日はホームページのスタッフ紹介を新しくしました！

院長の下に私(受付)の紹介を載せましたので、良かったらご覧ください(^^)

ちなみに、院長から「写真を載せて欲しいんだけど、似顔絵でもいいよ」と言われましたので、私は迷わず似顔絵にさせて頂きました…写真はちょっと恥ずかしいので(^_^;)

最近のブログは近況報告の様なものが多いので、次は何か皆さまのお役にたてる情報を載せたいと思います！！

では！院長にご教授頂いてきます！！

明けましておめでとうございます！

本年も微力ながら皆さまの様々なシーンにおいてのサポートが出来るよう努めて参りますので、どうぞ宜しくお願い致します！！

さて、八戸のお正月は雪となりましたね。

私もさらさらと降る雪の中での初詣となり、なんだかより身の引き締まる思いでした。

しもなが接骨院は本日より診療致しております。

(本日は土曜診療の為13時までの受付です。)

ただ、明日は日曜なのでお休みとなりますのでご注意ください。

それでは、今年もどうぞ宜しくお願い致します！！

今年も残す所あと僅かとなりました！

接骨院内も徐々に大掃除をして行かなければ…とは思っているのですが、なかなかはかどりません…；

さて本日は年末年始の診療時間のお知らせです。

11月下旬から始まった当院の外壁工事ですが、本日足場が撤去され、どうやらそろそろ終了しそうです。

工事中は騒音や駐車場等で皆さまにご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした…。

現在は騒音も無く、元の静かなしもなが接骨院に戻っておりますので、安心してお越しください！

(ちなみに、駐車場も4台駐車可能に戻りました！)

皆様こんにちは！

先日お伝えした外壁工事の件ですが、期間をお伝えし忘れていました！

工事期間ですが、10日～2週間程度を予定しております。

(天候によって前後すると思いますので、おおよその目安です。)

想定していたより大がかりな工事らしく、大きな音が院内まで響くこともあり、患者さまには大変ご迷惑をおかけしております。

もうしばらくご協力宜しくお願い致します。

みなさまこんにちは！

昨日の「ほねつぎの日」にはたくさんの方においで頂き、大盛況にて終えることが出来ました。

たくさんの方とお話ができ、私自身も大変勉強になりました！

ご来場頂いた皆さま、本当に有難うございました！

また何かイベントがありましたらこちらのブログでもお知らせ致しますので、ご期待ください。

さて、本日は当院の工事のお知らせです！

本日よりしもなが接骨院の外壁の工事が始まります。

足場を組んでの工事となりますので、駐車スペースが狭くなってしまいます。また、院内でも騒音が予想されます。

患者さまには大変ご迷惑をおかけ致しますが、ご協力の程宜しくお願い致します。

なお、工事期間中も通常通りの診療となります。お休みはしませんので、ご安心くださいね。

皆さまこんにちは！

今回は青森県柔道整復師会が主催するイベントのお知らせです。

【ほねつぎの日】

日時：11月17日(日)　10時～15時

場所：八戸ショッピングセンターラピア

　　　２階ラピアホール

◎入場無料◎

●健康相談・無料体験コーナー

　痛みの相談やテーピング指導、骨密度や血管年齢の測定などが無料で体験できます。

●県民公開講座(13時～15時)

　『クノンボールで100歳まで元気に歩こう

　　　　　　～きんさんが教えてくれた健康長寿～』

　講師…久野接骨院　久野信彦氏

☆愛知県名古屋市で故・成山きんさんの筋力トレーナーを担当されていた久野先生に、「クノンボール」を使ったエクササイズ等を教えて頂きます。

～先着100名様にクノンボールをプレゼント～

毎年恒例の「ほねつぎの日」を今年も開催致しますので、

お時間のある方はぜひ会場にお越しください。

(私もスタッフとして参加しておりますので、見つけたらぜひ声をかけてくださいね！)

みなさまこんにちは！

今日はイベントのお知らせです。

今度の日曜9月29日に、八戸市公会堂で『健康まつり＆環境展』が行われます。

健康についての講演や様々な体験コーナー、古着の回収やクイズコーナー等、ご家族で楽しめるイベントが盛りだくさんです。

私たち青森県柔道整復師会も

体験コーナーにてフットプリンターを使った『体バランス測定』を行います。

(私も測定作業に参加します！)

色々な体の測定を一度に体験できる機会もなかなか無いと思いますので、お時間のある方はぜひいらしてくださいね。

ブログの更新が滞ってしまいました…

マメにアップできるよう頑張ります！！

さて、当しもなが接骨院では平日・午後と土曜のみ、

電話での受付を行う事に致しました。

完全時間予約ではありませんので時間が前後してしまう場合もありますが、その点ご了承頂きお電話ください。

【電話での受付開始のお知らせ】

　　　　　　受付可能時間：平日14：30～20：00

　　　　　　　　　　　　　土曜8：00～13：00

☆お電話は午前中でも承れます☆

当院にお電話頂き、上記「受付可能時間」内のご希望受付時間、お名前(フルネーム)お伝えください。

※ご注意ください※

• 混み具合によってお時間をずらして頂くこともございます。
• 平日午前中は電話での受付は行っておりません。

こんにちは！

昨日は少し冷え込んだ八戸も、今日は少し回復傾向でしょうか、暖かいです。

さて、実は昨日６月７日は当院の開業記念日でした。

お陰様で当院も２周年！

これからも初心の気持ちを忘れず、患者様目線に立った治療を心掛けて行きます！！

｢なんでも相談できる接骨院｣を目指して！

３年目もどうぞ宜しくお願い致します。

皆さまこんにちは！

本日八戸では運動会や田植え等何かと行事が多い日のようですね。

今週は「土曜に合わせてなんとかしたい！」という患者さまがたくさんいらっしゃいました。

治療しながらお話を伺っていると、なんだか勝手に他人事で無いような気がしてしまい、

「あの子は痛みが出ずに走れたかなぁ」

「○○さん無理して田んぼに出ていないかなぁ」

と、行事が無い私も、何故だか今日はそわそわしてしまいます…。

治療家の図々しい職業病ですね；

皆さまが楽しく行事を終えられますように…！

みなさまこんばんは！

今日も寒い一日でしたね。

寒さの苦手な私と院内の観葉植物にはこの冷え込みは堪えます…。

冬でも元気な観葉植物にするにはどうしたらいいのでしょう？？

上手な育て方があれば教えてくださいね。

さて、今日は毎月発行している当院の新聞について少しお話しようかと思います。

その名も｢しもなが接骨院だより｣！

昨日の東日本は雪、雪、雪でしたね！

私も朝から汗だくになって接骨院の駐車場の雪かきをしました。

八戸は青森の中では雪が少ない方なので、少し積もると「こんなに降ったか～」と思うのですが…

今朝ラジオを聞いている時に雪の降る地域のお母さんがお話ししていて(地名は忘れてしまいました…；)、

パーソナリティーの方が

「そちらも雪たくさん降って大変でしたでしょうね」

とそのお母さんに尋ねたところ

「いや、昨日の雪って言うよりももうずっと降ってるから、とくに昨日がどうってことは…」

と言っていました。

単純な会話かもしれませんが、一方は「この時期にこんなに降るなんて」と言い、一方は「毎日の事だよ」と言う…

同じ県でこうも違うのかと改めて思ったひと時でした…。

雪がたくさん降る地域にお住まいの皆さん、毎日あんな重労働をしているのかと思うと頭が下がります。本当にお疲れ様です。

風邪を引いたり、ケガをしたりしないよう体にはお気を付けて！！

新年のご挨拶が遅くなってしまい、

大変失礼しました…

七草も終わってしまいましたが…；

まずは、明けましておめでとうございます！

本年も皆様のお力になれるよう努力して参りますので

どうぞ宜しくお願い致します。

さて、ここ最近の八戸、町ごとスケートリンクになってしまったんではないかと思うくらい道路がツルツルとしていますね。

カーブを曲がり切れずに滑ってしまっている車もよく見かけますし、

しもなが接骨院でもよく「あそこで事故があった」「知り合いが車をぶつけちゃって…」等とよく耳にします。

気を付けているつもりでも起こしてしまう・もらってしまうのが交通事故ですので、春が来るまで気を引き締めていきましょう！！

万が一交通事故にあわれてしまった場合は当院でも交通事故の治療を行っておりますので、交通事故後の通院や保険の流れなどアドバイスできるかと思います。

事故後は一人で不安になってしまいがちです。

もし保険の事、通院に関する事などで疑問な点があれば、相談のみでも構いませんので、一人で抱え込まずにお気軽に当院までご連絡ください！

最後のこの文章は去年も書いていたような気がしますが…

交通事故なんて起こさないにこしたことはありませんので、

楽しい春を迎える為にも、安全運転で冬を過ごしましょう！

皆様こんにちは！

最近街を歩いていますと

間もなく迎えるクリスマスムード一色ですね。

ですので当院も便乗してクリスマスツリーを飾ってみました。

皆様こんにちは！

実は今週の水曜日(１９日)に、

接骨院近くにある下長公民館で講演をして参りました！

当院の名前「しもなが接骨院」も

もちろんこの八戸市の下長地区から名前を付けましたので、

その地区の中心とも言える公民館さんからお声をかけて頂けるなんて…！本当に嬉しい限りです！！

さて、当日は「健康教室」というテーマを頂きましたので、

どのように過ごせば年を重ねても元気でいられるか、

いかに自分の足・腰と上手に付き合うか等についてお話し致しました。

こういった講演は数えるほどしか経験がありませんので、会場の皆様にきちんと伝わるか、楽しんで聞いて頂けるか少し不安でしたが、

会場からは笑い声も聞こえ、質疑応答でもたくさんの方が熱心に質問してくださり、とても有意義で楽しい講演会となりました。

平日の昼間という忙しい時間帯の開催ではありましたが、

たくさんの方にお越し頂き、本当にありがとうございました！！

最後に、若輩者の私にこのような機会を与えて下さった下長公民館の皆様にも感謝致します！

講演が無事行えたのも公民館の皆様のご協力のお陰です。

本当にありがとうございました！！

またこのような機会があればぜひ行いたいと思います！

今回の公民館での公演は事後報告になってしまいましたが、次回講演やイベント等がある際はこちらのブログでもご報告致しますので；

診療時間のお知らせです。

8月29日(水)は下長中学校にて講習会があるため、

夜の受付は18時で終了致します。

ご迷惑をおかけ致しますが、どうぞご了承ください。

この日は下長中学校の保護者の方々に『応急処置』についてお話します。

お子様が下長中学校に通っていらっしゃる方は、

お時間があれば是非足を運んでみてくださいね。

大分ご無沙汰してしまい申し訳ありません…。

今年の八戸の夏はぐっと暑くなったかと思えば

急に涼しくなったりと、

ころころ変わる天候に体が追いついていきませんね。

皆様も体調管理には十分お気を付けて！

さて、今月はお盆休みがありますので、当院のお盆中の日程をお知らせ致します。

8月11日(土)　通常診療※13時まで受付

8月12日(日)　休診

8月13日(月)　通常診療※20時まで受付

8月14日(火)　休診

8月15日(水)　休診

8月16日(木)　休診

 ◎8月17日からは通常の診療となります◎

ケガ等の急患の場合は下記までご連絡ください。

八戸にいる場合は休診日でもお時間を頂ければ診療致します。

TEL：0178-20-1525

転送電話になっていますので、こちらから診療時間など折り返しご連絡致します。

(勉強会などで県外にいる場合もございますので、その際は応急処置等のアドバイスを口頭でお伝え致します。)

お盆の連休を使って実家に帰省される方も多いのではないでしょうか？

事故など無いよう、気を付けてお盆休みをお過ごしください。

少しご報告が遅れましたが…

当しもなが接骨院は今月７日をもちまして

満一周年を迎えました。

こうして無事一周年を迎えられたのも、

しもなが接骨院を支えてくださり、応援してくださる温かい皆様方のお陰でございます。

本当にありがとうございます！！

今後も生まれ故郷・八戸の地域医療を支えていけるよう努力してまいりますので、

皆様どうぞ宜しくお願い致します。

☆☆☆只今院内では御来院の患者様に

一周年記念の粗品をお渡ししております☆☆☆

※数に限りがございますので無くなり次第終了となります。

少し時間が経ってからの御報告になってしまいましたが、

5月13日に八戸市で行われた｢うみねこマラソン｣に

私も参加してきました！

こちらのブログや院内での患者様とのお話の中などで

参加するという事を公表していましたので、

13日が近付くにつれ、いろいろな方から

｢頑張ってね！｣｢自分のペースで良いんだからね～｣と

応援の言葉を頂き、

そのお陰もあって当日は無事完走する事ができました！

皆様、応援ありがとうございます！！

順位やタイムなどは…

応援してくれた方ががっかりするといけないので

内緒にしておきます…。

(私と会った方は、この体型でなんとなくタイムが想像できると思います…；)

私は「うみねこマラソン」初参加なので驚いたのですが、

仮装をした方がたくさんいらっしゃるんですね！！

折り返し地点を過ぎ苦しくなってきた時に、

色んな格好をしている方がサーッと私を抜いていくので、

思わず笑ってしまい疲れも吹っ飛びました。

仮装をしているのにあんなに早く走れるとは…

あの方たちがすごいのか、私が遅すぎるのか…

こういった参加している側・観客側、

そしていろんな世代の方が和気あいあいと楽しめるイベントと言うのはとても良いものです！

来年も必ず参加したいと思います！！

そして来年こそ仮装軍団に勝ちたいと思います！！！

御無沙汰している間に

八戸もだいぶ春らしくなってきましたね。

明るい時間も増え、ポカポカとして気持ちが良いのですが、

私は花粉症なので

このポカポカも嬉しいような悲しいような。。。；

さて、皆様にゴールデンウィークのお休みのお知らせです。

4月28日(土)　　13時まで受付

4月29日(日)　　　　　お休み

4月30日(月/祝)　　　　お休み

5月　1日(火)　　　　通常診療

5月　2日(水)　　　　通常診療

5月　3日(木/祝)　　　　お休み

5月　4日(金/祝)　　　　お休み

5月　5日(土/祝)　　　　お休み

5月　6日(日)　　　　　お休み

※5月6日(日)でしたら急患受付可能ですので

お気軽にご相談くださいませ。

なお、私事で恐縮ですが5月3日は友人の結婚式の為県外へ行っております。

当院では急患受付用の『転送電話サービス』を行っており、

こちらにお電話いただければケガをした場合の対処法等を

お電話にてアドバイスさせて頂きますので、

気になる症状が表れた方は当院までご連絡くださいませ。

【TEL】0178-20-1525

※転送電話のやり方※

①当院の電話番号にご連絡ください。

↓

②音声ガイダンスの後、

お名前、お電話番号、症状をお話しください。

(折り返しての御連絡になりますので、

お電話番号は必ずお話しください。)

↓

③そのまま受話器を切ります。

お話しいただいた内容が私の携帯電話に転送されますので、こちらから何時に診療できるか、また軽い症状の場合は処置法等のアドバイスを折り返しご連絡致します。

長いお休みで皆様にはご不便をおかけ致しますが、

どうぞご容赦ください。

お仕事の方もいらっしゃるとは思いますが、

皆様もどうぞ楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいませ！！

４月６日（金）は接骨院の臨時総会がある為、午後５時30分までの受付、６時までの診療と致します。ご迷惑をおかけ致しますがご了承願います。

久しぶりのブログ更新で申し訳ありません；

さて！

本日私は５月に八戸市で行われる『うみねこマラソン』に

エントリー致しました！

周りに「私も走ります」と言っていたのにもかかわらず、

３月１５日の募集締切日を過ぎてしまい慌てていたところ、

患者様から

「インターネットでは３月末までエントリーできます」

と教えて頂き、本日無事エントリーできました。

これで一安心です！

しかし、本番はこれからなので

エントリーしたことで満足しないよう気を引き締めなくては！

ちなみに、宮城県で研修をさせて頂いていた時には「鳥の海マラソン」という大会に3年連続で出場していました。

毎回完走はできるのですが自分でも驚くタイムでしたので、

今回はそのタイムを上回ることが目標です！

(どちらの意味で「驚くタイム」なのかは、皆様のご想像にお任せします…；)

さぁ！本日から少しずつトレーニング開始です！！

最後に、現在発行されている『Come3.4月号』に

当院が掲載されています。

今回は院内の写真も掲載してみましたので、

ご興味のある方はぜひご覧くださいませ！

一昨日、昨日の雪には驚かされましたね。

普段あまり雪の積もらない八戸市内も、

あっと間に雪景色となりました。

接骨院の玄関前や駐車場の雪かきをしながら

「早く春にならないかなぁ…」等と思ってしまいましたが、

これからが寒さと雪の本番なんですよね…。

まだまだ遠い道のりです…。

さて、今回はほとんどの方が聞いたことのある病名、

「むち打ち症」についてお話しします。

「むち打ち」とは聞いたことがあっても、その症状になったことがある方は、普段起こりやすい「ねちがえ」とは違い、多くはないのではないでしょうか。

「むち打ち症」とは

強い衝撃によって頭が胴体とは別にS字形の動きを強いられることによって起こる、痛みなどの様々な症状の事を言います。

激しい動きをするジェットコースターに乗っている時やスポーツをしている時になる方もいらっしゃいますが、多くの方が交通事故によって「むち打ち」になってしまいます。

この症状で気を付けなければならない点は、その時は何の変化もなく、時間が経過してから痛みなどが現れるという事です。

こちらのブログでも何度か取り上げていますが、

交通事故にあってしまった時に「早めの受診を」というのは

この症状がある事も理由の一つです。

(交通事故から時間が経過してしまうと、事故と症状との因果関係が認められない場合もあるのです。)

もちろん「しもなが接骨院」でもむち打ちの治療を行えます！

(保険適用です。)

「むち打ち症」は治るまでに時間がかかります。

普段とは違う行動をして、

「少し変だな」「今のは大丈夫かな」と不安に感じたら

すぐに医療機関に相談しましょう！

新年明けましておめでとうございます！

しもなが接骨院は本年も微力ながら皆様の健康促進のお役に立てるよう努めて参りますので、どうぞ宜しくお願い致します。

さて、

お正月も明け、本日からお仕事が始まった方や

部活動の練習が始まった方等も多いのではないでしょうか。

もしくは、年末年始を利用して帰省されたご家族のお世話にバタバタと忙しく、今日からホッと一息つく方もいらっしゃるかもしれませんね。

どのように過ごしていても、

長いお休みをはさんだ後は体調に変化が起こりやすいものです。

既存の症状がある方も、

普段「これくらいなら大丈夫かな」と見過ごしている方も、

症状が悪化しないうちに体を整えて行きましょう！

当院は本日4日から診療を始めておりますので、

ぜひお気軽にご利用くださいませ。

どんよりとした曇り空で迎えた今日の八戸ですが、

午後は太陽も顔を出し少しホッとしましたね。

接骨院内の植木たちも嬉しそうにしている気がします。

さて、今日はつき指のお話です。

ケガの中でもつき指は多くの方が経験したことのある

代表的なケガの一つだと思います。

よくあるケガですので｢ほおっておけば治る｣という方もいらっしゃると思いますが、これは間違いです！

確かに痛みはひきますが

そのままにしておくと腫れが引かず、

腫れたままの状態にしておくと関節の動きが悪くなり

何度もつき指を繰り返してしまいます。

(スポーツなどをされている方は特に気を付けてくださいね。)

まずつき指をしてしまった場合の応急処置として、

すぐに冷やすことが大切です。

(引っ張ったりはけっしてしないでください！)

その後はやはり接骨院等の医療機関で治療するのが一番安心かと思います。

接骨院での治療ですと、

固くなり動きづらくなってしまった関節を温め

動かしやすい状態にしてからリハビリに入ります。

当院でも症状の程度(腫れや痛みの具合等)から、

患者様それぞれに合った万全の方法で治療を行います。

接骨院にて治療を行えばその後の後遺症も軽減できますので、

こういう時にこそ私たち柔道整復師にぜひお任せくださいね。

おはようございます！

今日の八戸の朝は昨日とは打って変わり暖かくなりましたね。

接骨院内にも日差しが降り注ぎ、

とても気持ちがいいです。

さて、明日から年賀状の受付が始まりますが、

皆様もう準備はお済みでしょうか？

お知り合いの多い方は何百枚と書かなければなりませんし、

｢年賀状書き｣と聞くと軽い感じがしますが、

実際書き始めるとずっと同じ姿勢での作業の繰り返しというのはなかなか辛いものです。

そんな時は、時間を決めて首や肩などのストレッチをすると

体が固まらず、なおかつ気分もリフレッシュしますよ。

それでもなかなか重苦しさが解消されない場合は

お湯につけたタオルなどでその部分を温めるのも効果的です。

しかし、ストレッチや温めても取れないしぶとい重苦しさや痛み等が現れてくる場合もあります。

そんな時はやはり接骨院での電気治療やマッサージによる施術を受けることが、悪化を防ぐ一番の近道です。

日常生活での痛みの出現を悪化させない為に、

接骨院を上手に利用してくださいね。

今日の八戸は雪景色となりましたね。

私の朝一番の仕事は今シーズン初の雪かきとなりました。

八戸は積雪量は少ないですがその分路面が凍りやすく、

冬はとても転びやすい道になってしまいます。

(私も雪かき中は思わず転びそうになるのを堪えながらの作業でした…；)

このような状況で転んだ場合、

大抵痛みは後からきます。

その時時点で「少し痛いくらいかな」と思っても、

時間が経つにつれ徐々に痛みが増してきてしまうのです。

なるべく症状が悪化する前に対処するのが

早く治る一番の近道です。

日頃から「もしもの為の早めの受診」を心掛けましょう！

昨日ブログでお話ししました、

年末年始のお休みについてお知らせ致します。

12月30日…13時まで受付

12月31日～1月3日…お休み

※31日は事前にご連絡頂ければ午前中のみ診療致します※

1月4日～…通常受付

なお、1月4日以降にご来院された方には、

当院からお年賀をご用意しております。

(数に限りがございますので、無くなり次第終了となります。どうぞご了承くださいませ。)

31日診療のご連絡は前日でも構いませんので、

お気軽にお問い合わせくださいませ。

いよいよ新しい年に近づいて参りました！

体調を整え、清々しい気持ちで新年を迎えましょう！

今日の朝は霜が降り雪も散らついていましたが、

午後は太陽も出て、

日当たりが良い院内にいるとポカポカと気持ち良い日でした！

…日暮れが早いのが少し残念ですが…。

さて、今日も少しお知らせでございます。

インターネットのお店検索サイト『エキテン』さんに、

現在当院も載っております！

ご自宅近くの駅と探しているお店の種類を入力すると

駅付近のお店情報が出てくるという、

とても便利なサイトです。

―と言っておきながら、

私はあまりこういうサイトに詳しくないので

うまく使い方などがご説明できなく…すみません…；

詳しくは『エキテン』で検索をしてみてください！

早く私もインターネットなどを活用できる人間になりたいものです…。

そして先日の乾燥対策についてのブログに補足です。

あの写真の葉っぱのような物は特殊な紙でできており、

水をはった容器に浸けておくと

その水を吸い上げ自然に水分を放出してくれる、という商品です。(『ミスティーガーデン』という商品でした！)

余分な湿気を出さないので結露もしにくく、

電気も使わない為エコにもなるんですね。

先日のブログを後から読んで、

言葉が足りなかったと思い補足させていただきました…。

明日年末年始のお休みをこちらでもアップ致します。

忙しい時期ですから体調を整えて年始をお迎えして頂くため、出来るかぎり年末は診療したいと思っております！

アップまで少々お待ちくださいませ。

気温もぐっと下がり、院内も暖房が欠かせない時季となりました。

こうなるとやはり乾燥が気になりますよね。

そこで、院内の乾燥対策にこんな物を用意してみました！

実はイベント好きな私。

昨日クリスマスの装飾を少し仕入れてきまして、

早速待合室に飾ってみました！

12月に入り、八戸も雪が舞う日も増えてきましたね。

この季節になりますと、

交通事故で来院する患者様が徐々に増えてきます。

日が落ちるのも早いので歩行者の発見が遅れたり、

道路も滑りやすくなっているのが原因ではないでしょうか。

当院でも交通事故によるケガは

自賠責保険で自己負担なしで治療ができます。

交通事故後の来院でまず気を付けて頂きたいのが

「なるべく早めに受診する」ということ。

事故直後は何の症状も無く、

何日か後に痛みが現れてから受診すると

ケガと事故との因果関係が認められない場合もあるのです。

その場合は自己負担で通院する事になってしまいます。

そうならない為にも、まずは一度医療機関で早めに受診することが大切です。

交通事故が起きた際の流れは

当院ホームページの『交通事故について』の項目に詳しく書いてありますので、そちらもご参考ください。

と、ここまで交通事故について書いてまいりましたが、

何はともあれケガをしないのが一番です！

危険な冬道、お出かけの際は十分に気を付けてくださいね。

皆様こんにちは！

ブログが滞ってしまい申し訳ありません…

まずはお知らせから。

現在発行されている『COME11月・12月号』の70ページに当院が掲載中です！

簡単な紹介や受付時間などが載っていますので、

まだ当院に御来院されていない方はぜひご参考ください。

(私の写真も恥ずかしながら載っています…)

もう一つお知らせです。

昨日から石堂のTUTAYAさん前の電柱に、

当院の巻き看板が設置されました！

これで少し当院までの道が分かりやすくなったかと思います。

次回はこちらの画像をブログに載せてみますね。

さて、当院もお陰様で開業して5カ月となりました。

一番初めのブログに載せた画像の植木も

だいぶ成長しましたが…

　昨日１１月３日（木）に岩手県盛岡市で行われた学術大会に参加しました。岩手県の接骨院の先生方によるボランティア活動の報告や救命救急センターの先生からの特別講演、柔道整復師による研究・実技発表等と貴重なお話を聞くことができました。

今回の学術大会で得た知識や経験を地域の皆様に貢献していこうと思います。

　また、会場には専門学校時代の同期や後輩の柔道整復師の先生も出席していて、久しぶりに再会できたので嬉しかったです。それと同時に今後も日々精進していこうと改めて思いました。

１０月２８日（金）は臨時休診日と致します。

振り替えで１０月３０日（日）を通常診療日と致しますので御了承願います。

みなさんこんにちは。この度「しもなが接骨院」が八戸の情報誌「Come」9.10月号に乗ることになりました！！コンビニやスーパー、他にも様々なところに設置してありますので見つけたら「しもなが接骨院」をチェックしてみて下さい。 70ページの右上です。

当院のお盆休みの日程は８月12日～８月１５日と致します。

お墓掃除や長距離運転等でケガをしないように気をつけましょう！

最近当院ではぎっくり腰の患者様が多くなってきました。

特に今週は腰を痛めて来院される方がほとんどでした。

さて、ぎっくり腰と聞けば重い物を持ち上げた際に「ギクッ」となるイメージが強いかもしれませんが、意外と多いのが何気なく後ろにある箱ティッシュのような軽い物を手を伸ばして持ち上げた時に「ギクッ」となるパターンがあります。

他にも後ろを振り向いた不良姿勢の状態でクシャミ等をして「ギクッ」となることもあります。

この二つのパターンはどちらも体が捻じれてあるが為に腹筋に力が入っておらず、腹筋でのフォローができず直接腰周辺に負担がかかってしまいぎっくり腰になってしまします。

腰を過去に痛めた経験がある方は下の物を取る時はしゃがんでとったり、物を持って運ぶ時はお腹に近付けてもったり、正面から軽い物でも取る習慣をつけましょう。

一度出現した痛みを無理して日常生活を送っていると腰をかばった姿勢が続き前傾姿勢により背中や太もも等他の場所まで痛くなってしまいます。

これからお盆が近づきお墓掃除をされる方も多いと思いますので気をつけていきましょう！

7月13日（水）は保健研修が青森市で行われるため休診日と致します。

お知らせが遅くなってしまいましたが、

GW期間、当院はカレンダー通りの診療となります。

～～しもなが接骨院GWの診療日～～

５月３日(日)　日曜日

５月４日(月)　休診

５月５日(火)　休診

５月６日(水)　休診

５月７日(木)　通常診療

７日の木曜日から通常通り診療致します。

連休明けは混みあっている場合がございますので、

当日はご来院前にお電話いただけるとスムーズに

診療することができますので

宜しくお願い致します。

　当院では、患者様が触れる箇所（主にベッド、枕、出入り口等）は、

毎回エタノール消毒をするように努力しています。

　また、患部に電療、温罨法を行う際はイソプロパノール（アルコール）にて

消毒させていただきます。

　当院スタッフも手洗いを積極的に行うことを心がけております。

　完全な対策には程遠いかと思われますので、来院された方々も

感染拡大抑制のご協力、ご理解の程よろしくお願い致します。

しもなが接骨院　院長吉田

　今月１３日（月）は「成人の日」でしたね。

　新成人の皆様おめでとうございます！ヽ(^o^)丿☆

　懐かしい友人や先生方と思い出を語り合い、楽しい時間を

　過ごすことができたのではと思います(*´ω｀*)

　特に、２０歳になった方はお酒も飲むことができるように

　なりましたしね♪

　受付の佐々木でした(^^)/

　明けましておめでとうございます！

　今年も「しもなが接骨院」をどうぞよろしくお願い致します(^^♪

　皆様年末年始どうお過ごしでしたでしょうか？

　しもなが接骨院では、年末には院の隅々まで大掃除をし、神棚もきれいにして…

　心機一転して迎えることができた年越しでした☆

　年明けには、スタッフ全員休みボケに負けないよう頑張っていました！

　これからますます寒さが厳しくなり、怪我をしやすくなる時期になりますので

　特に足元には気を付けてお過ごしくださいね(*‘ω‘ *)

　下の写真は、午前中の受付の方が飾って下さった

　干支のネズミ（私にはどうしてもネコに見えてしまうのですが笑）と、

　キャラクターの飾りです！

　こんなに種類があったとは、驚きですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

　受付の佐々木でした(^^)/

8月11日㈰～8月15㈭までご不便おかけ致しますがお盆休暇をとらせていただきます。

8月16日㈮から通常診療となりますのでご理解のほどよろしくお願いいたします。

また、長期休暇の後は混みあうことが多いので初診の方はご来院される前にお電話を頂けるとスムーズに診療のご案内ができるかと思います。

院長　吉田

こんにちは(^^)/

寒い日が続いてますが、皆さん風邪は引いていませんか？

しもなが接骨院は今日も元気いっぱいです！

年末年始のお休みのお知らせです。

１２月３０日（日）定休日

　　　３１日（月）休　診

　１月　１日（火）休　診

　　　　２日（水）休　診

　　　　３日（木）休　診

４日（金）から通常診療となります！

なお、１２月２９日（土）は１３時までの受付となりますので

よろしくお願い致します！

今年も残りわずかですが、体調を崩さないよう気を付けましょう(^^♪

以上、受付イトウでした！

こんにちは♪

涼しくなったと思いきや、また猛暑が続き夏バテ気味ですが

今日もしもなが接骨院は元気いっぱいです！(^^)/

お休みのお知らせです！

８月２５日(土)は郡山で行われる学術大会に

院長と坂内が出席する為、お休みとさせていただきます。

ご迷惑をお掛け致しますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

以上、受付イトウでした(^^♪

こんにちは！

暑い日が続き、夏バテ気味でしたが

ようやく涼しくなりましたね(^^♪

お盆休みのお知らせです！

８月１１日（土）～８月１５日（水）

※8/11は祝日の為、お休みさせていただきます。

８月１６日から通常診療となります！

５連休と休みが続きますが、ご了承ください。

お祭りやお盆などイベントが続きますが、

ケガのないよう、お過ごしくださいね♪

以上、受付イトウでした(^^)/

おはようございます(^^♪

お天気は雨模様ですが、

今日もしもなが接骨院は元気いっぱいです！

突然ですがお知らせがあります…

４月２８日(土)は坂内先生が八戸市で行われる

高校生の柔道大会の医療救護に行き不在の為、

院長一人となりますので、

ご予約にいくぶんの余裕を持たせていただきます。

なお、ゴールデンウイークは暦通り行います。

ご希望があれば、４月２８日・２９日に限り

早朝のテーピング等は行いますのでお早めにご連絡ください。

ゴールデンウイークまであと３日です！

楽しく過ごせるよう、体調管理に気をつけていきましょう！

以上、受付伊藤でした(^_-)-☆

こんにちは(^^）

すっかり天候も春ですね♪

しもなが接骨院は今日も元気いっぱいです！

今日は、患者さんから植物を頂きました。

こんにちは！

久しぶりの更新となってしまいました(^^;)

毎日寒いですが、しもなが接骨院は今日も元気です！

明日は八戸で行われる超音波療法のセミナーに行ってまいります。

宮城県にある「ふじい接骨院」院長の藤井裕文先生は、

スポーツトレーナーの第一線で活躍しており、

私自身、大変興味のある内容なので勉強してきたいと思います！

みなさんも、よい週末をお過ごしください(^^)

７月22日（土）は山形にて学会参加の為、休診となります。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

本日発行されたcome３・４月号は見ていただけたでしょうか？

暖かい目で見守ってくださいね。笑

さて、ここで受付時間のおさらいをしましょう。

平日午前８：００～１２：００は来院順で受付してましたので

そのまま来れる時間に来てもらって大丈夫です☆

平日午後１４：３０～２０：００と土曜日８：００～１３：００は

事前の予約の方を優先してましたので

初めての方は０１７８－２０－１５２５に一本お電話お願いしますね♪

予約状況によってはご希望の時間からずれてしまうかもしれませんのでご了承お願いしますm(_ _"m)

１２月３０日（金）から１月３日（火）まで

５日間休診となります。

１月４日（水）からは通常通りの診療となります。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。

１１月２６日（土）は所用の為、院長不在となります。

坂内・中村二人での診療となる為、待ち時間が長くなるかと思われます。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程お願い致します。

８月１１日（木・祝）

８月１２日（金）

木曜日は祝日ですが、通常通りの診療となります。

８月１３日（土）　　　休診

８月１４日（日）　　　休診

８月１５日（月）　　　休診

８月１６日（火）　　　休診

８月１７日（水）からは通常通り

８：００～１２：００、１４：３０～２０：００の診療となります。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程宜しくお願い致します。

7月23日土曜日は秋田県で行われる東北学術大会に出席するため、

休診とさせて頂きます。

ご迷惑をお掛けしますが、ご理解の程お願い致します。

たくさんお勉強して帰ってきますっ(^^)/

７月9日土曜日は所用のため院長不在となります。

坂内、中村二人での診療になるため、

幾分待ち時間が長くなるかと思われます。

ご了承よろしくお願いします。

おはようございます＼（^o^）／

挨拶が遅くなりました。４月から新しく研修で入った中村です。

一生懸命施術に励みますので宜しくお願い致します( ｀・∀・´)ﾉ

今日はあいにくのお天気ですが、いかがお過ごしですか？

気分が沈みがちな空模様ですがしもなが接骨院は元気に診療しています！

明日は待望のうみねこマラソンですね！

患者さんの中にもコンディションを整えに来ている方が多数いらっしゃいます。

自分も出ようと思ったのですが申し込みが間に合わず。。。

来年は出ます(多分！笑)

出る方はケガをしないように準備運動をしっかり行って下さいね。

もし大会中ケガをしてしまった場合、当院では急患を受け付けております。

◎急患電話掛け方◎

①当院に電話を掛けます（Tel 0178－20－1525）

②音声ガイダンスの後に「ピー」という発信音が流れますので、

　お名前、電話番号、現在の症状をお話しください。

③電話を切ります。

　メッセージが院長の携帯に転送されますので、内容を確認した後、折り返し連絡致します。

　※お名前、電話番号がない方が時々いらっしゃいます。

　　折り返すことができないので必ずお話しください。　

それではケガに気をつけてよい週末をお過ごし下さいね☆彡

５月20(金)１４：3０～１７：００まで

所要の為、院長不在での診療となりますのでご了承下さいm(_ _)m

10月31日（土）は院長インソールセミナーに出席する為、不在となります。

坂内（研修生）一人での診療となります。

幾分待ち時間が長くなるかと思われますので御了承願います。

8月13日（木）　お盆休み

8月14日（金）　お盆休み

8月15日（土）　お盆休み

8月16日（日）　休診日

お盆休み明けは8月17日（月）からとなりますので御了承願います。

おはようございます！

みなさまGWの楽しいご予定はもうお決まりですか？

お知らせが遅くなってしまいましたが、

当院はカレンダー通りの診療となります。

★★しもなが接骨院GW診療案内★★

５月１日(金)　通常診療

５月２日(土)　通常診療

５月３日(日)　休診

５月４日(月)　休診

５月５日(火)　休診

５月６日(水)　休診

５月７日(木)　通常診療

７日の木曜日から通常通り診療致します＼(^o^)／

おはようございます！

今日の八戸は雪が積もりました！！

うちの院長も朝からせっせと雪かきをしていましたよ(^_^)

実は私、雪かきはそんなに嫌いじゃないので(むしろ体を動かせるの好きです！大雪以外ならですが！！)

途中で交代しようかと思っていたのですが、

「今日の雪は重いなぁ」

と院長から聞こえてきたので辞退させて頂きました。。。m(__)m

ぎっくり腰経験者としましては重い雪は避けたいものです。。。

皆様も気を付けて雪かきしてくださいね！

さて、しもなが接骨院の年末年始の診療日程が決まりましたのでお知らせします。

おはようございます！

本日の診療についてのお知らせです。

本日は院長が勉強会出席の為、事前に受付された方のみの診療とさせていただきます。

本当はもっと早くお知らせすべきだったのですが、

今朝の時点で受付が時間内全て終了してしまいました。。。

大変ご迷惑をお掛けして本当に申し訳ありません。

どうぞご容赦くださいませ。

なお、来週の診療は月曜が祝日の為火曜からとなります。

前回のブログでもお知らせしましだが、

火曜の電話受付は連休中対応していませんので当日お電話ください。

ここからは雑談です…

先日ですね、患者さんから「スマホ版ホームページ変えた？」と言われて、恥ずかしながら初めて(！！)スマホ版を自分で見たのですが、非常に見づらかったですね！！！

ビックリしました…白バックに白字…

スマホの皆様すいません…m(__；)m

その患者さんいわく、「最近変わったよ」とのこと…

教えていただかなかったらいつ気付いていた事やら…ありがとうございます；！！

(いや、本来なら自分でチェックすべきなのですが…m(__；)m)

で、初めてスマホ版に手を加えてみたのですが…(スマホ版が編集できるのも先日初めて知りました…)

いかがでしょうか？

多少は見やすくなりましたか？？

もう少し慣れればうまく編集できる日も来ると思います！！

それまでもう少々お待ち下さい(^_^；)！！

(院長がパソコンに強ければ任せたいのですが…無理なようです…)

お久しぶりです(^_^;)

すっかり秋になってしまいました。。。

今日はお知らせのみで失礼します。

11月3日(月)は祝日の為お休みを頂きます。

※ですので、2日、3日と連休となります。

来週の診療は11月4日の火曜からとなりますのでご注意ください。

それでは今日から連休の方もいらっしゃるでしょうか？

楽しい連休をお過ごしくださいね☆

ちなみになんですが…

4日以降分の電話受付は連休中行っておりません。

(留守番電話になっていますので…(^_^;))

ご希望の受付時間がある方は4日以降にお電話ください。

宜しくお願い致します。

またまたご無沙汰しております…。

さて、毎年恒例の健康まつりのお知らせです！

《健康まつり＆環境展》

日時…9月28日(日)　10：00～16：00

場所…八戸市公会堂　公会堂文化ホール

今年も様々な体験＆展示コーナーが用意されています！

青森県柔道整復師会八戸支部ではフットプリンターでの「体バランス測定」を行う予定です！

他にも健康クイズがあったり、歯磨き指導があったり、血管年齢の測定があったり…

「健康」や「環境」に関する事が盛りだくさんにつまったイベントですので、

気になる方はぜひ遊びにいらしてみて下さい！

もちろん、今回も当院の院長も参加します！

青森県柔道整復師会のコーナーにいると思うので、

見かけたら声を掛けてあげて下さい！喜ぶと思うので（＾－＾）！

みなさんこんにちは☆

ブログを更新しない間に梅雨も明け、

すっかり夏になってしまいました。。。

さて、今日はお盆休みのお知らせです！

しもなが接骨院のお盆休みは

８月１３日(水)

　　１４日(木)

　　１５日(金)

となります。

８月１６日(土)は診療致します！

(土曜は８時～１３時までの受付ですのでご注意ください。)

ちなみに翌１７日は日曜ですのでお休みです。

少し分かりにくいお休みの日程になってしまいましたが、

どうぞご了承ください。

それでは、今日も一日熱中症対策万全で頑張りましょう！！

一カ月近くご無沙汰してしまいました。。。すみません！！

さて、実はご無沙汰している間にしもなが接骨院は開業3周年を迎えました！！

3周年当日の6月7日は慌ただしいうちに過ぎてしまい、余韻に浸るのもすっかり忘れていましたが、今こうして文章にしているとなんだか感慨深いものがあります☆

4年目も地域に根差したなんでも相談できる接骨院を目標に精進して参りますので、どうぞ宜しくお願い致します！！

ブログのアップも頑張ります！！(^_^;)

6月1日(日)、公益社団法人柔道整復師会主催のイベントが行われます！！

整形外科の先生の講演や血管年齢等の測定など、体や健康にまつわるイベントですので、気になる方はぜひ足を運んでみて下さいね。

ちなみに、当院の院長もスタッフとして参加しますので、見かけたら声を掛けてあげてください(^^)

～～　市　民　公　開　講　座　～～

　　　　　　　日　時：6月1日(日)　10：00～15：00

　　　　　　　場　所：八戸ポータルミュージアム

　　　　　　　　　　　こどもはっち１階　シアター1

　　　　　　　入場料：無　料

☆今回の講演は整形外科医の和田先生による首、肩のお話です☆

講　　師：青森慈恵会病院　和田誠之先生

　　　　　　　　　　　　　(整形外科・健康スポーツ医)

演　　題：『頚部痛及び肩関節痛の予防』

講演時間：11：00～12：00

その他にも骨密度測定や筋肉量及び脂肪量の測定などのコーナーもあります！！

来場された方には粗品をプレゼント☆

※数量限定の為、無くなり次第終了となります。

ゴールデンウィークも明け、お仕事が始まった方も多いのではないでしょうか？

しもなが接骨院も7日から通常通り診療しております！

お休み明けと言う事で少し待ち時間が長くなっています。

お電話頂ければ待ち時間の状況等お伝えできますので、ご迷惑をお掛けしますがお急ぎの方は一度お電話でのご連絡をお勧めします。

なお、午後の受付(14時30分～20時)と土曜(8時～13時)はお電話でも受付が出来ます。

来院時間が事前にお分かりの方は電話受付もどうぞご利用ください。

※完全時間予約ではない為、治療の進み具合で診療開始時間が多少前後する場合があります。どうぞご了承くださいませ。

タイトルの通り、明日はお休みです。

ご迷惑をお掛けしますがどうぞ宜しくお願い致します。

もう一つ、しもなが接骨院からお願いがあります。

当院では受付時間外の急患電話もお受けしているのですが、これは、

①接骨院の留守番電話にメッセージ(症状、電話番号)を入れて頂く

　　　　　　　　　　⇓

②メッセージが院長の電話に転送される

　　　　　　　　　　⇓

③院長がメッセージに入っていた電話番号に折り返し連絡をする

という流れになるので、まず始めの①で電話番号を入れて頂かないとご連絡ができません。

接骨院不在の時受ける電話ですので、現在通院されている方もカルテの確認が出来ない為、同じように電話番号を入れて頂くことになります。

最近電話番号が入っていない為ご連絡できない事が多く、院長が頭を悩ませておりますので(^_^;)、

お手数ですが急患電話をご利用になる方は電話番号を忘れずにお願い致します！

今日も八戸は暖かい一日となりました☆

…というより、がんがんに日差しが差し込むしもなが接骨院は蒸し暑いくらいでした…

そろそろストーブともお別れですかね！

今日はホームページのスタッフ紹介を新しくしました！

院長の下に私(受付)の紹介を載せましたので、良かったらご覧ください(^^)

ちなみに、院長から「写真を載せて欲しいんだけど、似顔絵でもいいよ」と言われましたので、私は迷わず似顔絵にさせて頂きました…写真はちょっと恥ずかしいので(^_^;)

最近のブログは近況報告の様なものが多いので、次は何か皆さまのお役にたてる情報を載せたいと思います！！

では！院長にご教授頂いてきます！！

明けましておめでとうございます！

本年も微力ながら皆さまの様々なシーンにおいてのサポートが出来るよう努めて参りますので、どうぞ宜しくお願い致します！！

さて、八戸のお正月は雪となりましたね。

私もさらさらと降る雪の中での初詣となり、なんだかより身の引き締まる思いでした。

しもなが接骨院は本日より診療致しております。

(本日は土曜診療の為13時までの受付です。)

ただ、明日は日曜なのでお休みとなりますのでご注意ください。

それでは、今年もどうぞ宜しくお願い致します！！

今年も残す所あと僅かとなりました！

接骨院内も徐々に大掃除をして行かなければ…とは思っているのですが、なかなかはかどりません…；

さて本日は年末年始の診療時間のお知らせです。

11月下旬から始まった当院の外壁工事ですが、本日足場が撤去され、どうやらそろそろ終了しそうです。

工事中は騒音や駐車場等で皆さまにご迷惑をお掛けして申し訳ありませんでした…。

現在は騒音も無く、元の静かなしもなが接骨院に戻っておりますので、安心してお越しください！

(ちなみに、駐車場も4台駐車可能に戻りました！)

皆様こんにちは！

先日お伝えした外壁工事の件ですが、期間をお伝えし忘れていました！

工事期間ですが、10日～2週間程度を予定しております。

(天候によって前後すると思いますので、おおよその目安です。)

想定していたより大がかりな工事らしく、大きな音が院内まで響くこともあり、患者さまには大変ご迷惑をおかけしております。

もうしばらくご協力宜しくお願い致します。

みなさまこんにちは！

昨日の「ほねつぎの日」にはたくさんの方においで頂き、大盛況にて終えることが出来ました。

たくさんの方とお話ができ、私自身も大変勉強になりました！

ご来場頂いた皆さま、本当に有難うございました！

また何かイベントがありましたらこちらのブログでもお知らせ致しますので、ご期待ください。

さて、本日は当院の工事のお知らせです！

本日よりしもなが接骨院の外壁の工事が始まります。

足場を組んでの工事となりますので、駐車スペースが狭くなってしまいます。また、院内でも騒音が予想されます。

患者さまには大変ご迷惑をおかけ致しますが、ご協力の程宜しくお願い致します。

なお、工事期間中も通常通りの診療となります。お休みはしませんので、ご安心くださいね。

皆さまこんにちは！

今回は青森県柔道整復師会が主催するイベントのお知らせです。

【ほねつぎの日】

日時：11月17日(日)　10時～15時

場所：八戸ショッピングセンターラピア

　　　２階ラピアホール

◎入場無料◎

●健康相談・無料体験コーナー

　痛みの相談やテーピング指導、骨密度や血管年齢の測定などが無料で体験できます。

●県民公開講座(13時～15時)

　『クノンボールで100歳まで元気に歩こう

　　　　　　～きんさんが教えてくれた健康長寿～』

　講師…久野接骨院　久野信彦氏

☆愛知県名古屋市で故・成山きんさんの筋力トレーナーを担当されていた久野先生に、「クノンボール」を使ったエクササイズ等を教えて頂きます。

～先着100名様にクノンボールをプレゼント～

毎年恒例の「ほねつぎの日」を今年も開催致しますので、

お時間のある方はぜひ会場にお越しください。

(私もスタッフとして参加しておりますので、見つけたらぜひ声をかけてくださいね！)

みなさまこんにちは！

今日はイベントのお知らせです。

今度の日曜9月29日に、八戸市公会堂で『健康まつり＆環境展』が行われます。

健康についての講演や様々な体験コーナー、古着の回収やクイズコーナー等、ご家族で楽しめるイベントが盛りだくさんです。

私たち青森県柔道整復師会も

体験コーナーにてフットプリンターを使った『体バランス測定』を行います。

(私も測定作業に参加します！)

色々な体の測定を一度に体験できる機会もなかなか無いと思いますので、お時間のある方はぜひいらしてくださいね。

ブログの更新が滞ってしまいました…

マメにアップできるよう頑張ります！！

さて、当しもなが接骨院では平日・午後と土曜のみ、

電話での受付を行う事に致しました。

完全時間予約ではありませんので時間が前後してしまう場合もありますが、その点ご了承頂きお電話ください。

【電話での受付開始のお知らせ】

　　　　　　受付可能時間：平日14：30～20：00

　　　　　　　　　　　　　土曜8：00～13：00

☆お電話は午前中でも承れます☆

当院にお電話頂き、上記「受付可能時間」内のご希望受付時間、お名前(フルネーム)お伝えください。

※ご注意ください※

• 混み具合によってお時間をずらして頂くこともございます。
• 平日午前中は電話での受付は行っておりません。

こんにちは！

昨日は少し冷え込んだ八戸も、今日は少し回復傾向でしょうか、暖かいです。

さて、実は昨日６月７日は当院の開業記念日でした。

お陰様で当院も２周年！

これからも初心の気持ちを忘れず、患者様目線に立った治療を心掛けて行きます！！

｢なんでも相談できる接骨院｣を目指して！

３年目もどうぞ宜しくお願い致します。

皆さまこんにちは！

本日八戸では運動会や田植え等何かと行事が多い日のようですね。

今週は「土曜に合わせてなんとかしたい！」という患者さまがたくさんいらっしゃいました。

治療しながらお話を伺っていると、なんだか勝手に他人事で無いような気がしてしまい、

「あの子は痛みが出ずに走れたかなぁ」

「○○さん無理して田んぼに出ていないかなぁ」

と、行事が無い私も、何故だか今日はそわそわしてしまいます…。

治療家の図々しい職業病ですね；

皆さまが楽しく行事を終えられますように…！

みなさまこんばんは！

今日も寒い一日でしたね。

寒さの苦手な私と院内の観葉植物にはこの冷え込みは堪えます…。

冬でも元気な観葉植物にするにはどうしたらいいのでしょう？？

上手な育て方があれば教えてくださいね。

さて、今日は毎月発行している当院の新聞について少しお話しようかと思います。

その名も｢しもなが接骨院だより｣！

昨日の東日本は雪、雪、雪でしたね！

私も朝から汗だくになって接骨院の駐車場の雪かきをしました。

八戸は青森の中では雪が少ない方なので、少し積もると「こんなに降ったか～」と思うのですが…

今朝ラジオを聞いている時に雪の降る地域のお母さんがお話ししていて(地名は忘れてしまいました…；)、

パーソナリティーの方が

「そちらも雪たくさん降って大変でしたでしょうね」

とそのお母さんに尋ねたところ

「いや、昨日の雪って言うよりももうずっと降ってるから、とくに昨日がどうってことは…」

と言っていました。

単純な会話かもしれませんが、一方は「この時期にこんなに降るなんて」と言い、一方は「毎日の事だよ」と言う…

同じ県でこうも違うのかと改めて思ったひと時でした…。

雪がたくさん降る地域にお住まいの皆さん、毎日あんな重労働をしているのかと思うと頭が下がります。本当にお疲れ様です。

風邪を引いたり、ケガをしたりしないよう体にはお気を付けて！！

新年のご挨拶が遅くなってしまい、

大変失礼しました…

七草も終わってしまいましたが…；

まずは、明けましておめでとうございます！

本年も皆様のお力になれるよう努力して参りますので

どうぞ宜しくお願い致します。

さて、ここ最近の八戸、町ごとスケートリンクになってしまったんではないかと思うくらい道路がツルツルとしていますね。

カーブを曲がり切れずに滑ってしまっている車もよく見かけますし、

しもなが接骨院でもよく「あそこで事故があった」「知り合いが車をぶつけちゃって…」等とよく耳にします。

気を付けているつもりでも起こしてしまう・もらってしまうのが交通事故ですので、春が来るまで気を引き締めていきましょう！！

万が一交通事故にあわれてしまった場合は当院でも交通事故の治療を行っておりますので、交通事故後の通院や保険の流れなどアドバイスできるかと思います。

事故後は一人で不安になってしまいがちです。

もし保険の事、通院に関する事などで疑問な点があれば、相談のみでも構いませんので、一人で抱え込まずにお気軽に当院までご連絡ください！

最後のこの文章は去年も書いていたような気がしますが…

交通事故なんて起こさないにこしたことはありませんので、

楽しい春を迎える為にも、安全運転で冬を過ごしましょう！

皆様こんにちは！

最近街を歩いていますと

間もなく迎えるクリスマスムード一色ですね。

ですので当院も便乗してクリスマスツリーを飾ってみました。

皆様こんにちは！

実は今週の水曜日(１９日)に、

接骨院近くにある下長公民館で講演をして参りました！

当院の名前「しもなが接骨院」も

もちろんこの八戸市の下長地区から名前を付けましたので、

その地区の中心とも言える公民館さんからお声をかけて頂けるなんて…！本当に嬉しい限りです！！

さて、当日は「健康教室」というテーマを頂きましたので、

どのように過ごせば年を重ねても元気でいられるか、

いかに自分の足・腰と上手に付き合うか等についてお話し致しました。

こういった講演は数えるほどしか経験がありませんので、会場の皆様にきちんと伝わるか、楽しんで聞いて頂けるか少し不安でしたが、

会場からは笑い声も聞こえ、質疑応答でもたくさんの方が熱心に質問してくださり、とても有意義で楽しい講演会となりました。

平日の昼間という忙しい時間帯の開催ではありましたが、

たくさんの方にお越し頂き、本当にありがとうございました！！

最後に、若輩者の私にこのような機会を与えて下さった下長公民館の皆様にも感謝致します！

講演が無事行えたのも公民館の皆様のご協力のお陰です。

本当にありがとうございました！！

またこのような機会があればぜひ行いたいと思います！

今回の公民館での公演は事後報告になってしまいましたが、次回講演やイベント等がある際はこちらのブログでもご報告致しますので；

診療時間のお知らせです。

8月29日(水)は下長中学校にて講習会があるため、

夜の受付は18時で終了致します。

ご迷惑をおかけ致しますが、どうぞご了承ください。

この日は下長中学校の保護者の方々に『応急処置』についてお話します。

お子様が下長中学校に通っていらっしゃる方は、

お時間があれば是非足を運んでみてくださいね。

大分ご無沙汰してしまい申し訳ありません…。

今年の八戸の夏はぐっと暑くなったかと思えば

急に涼しくなったりと、

ころころ変わる天候に体が追いついていきませんね。

皆様も体調管理には十分お気を付けて！

さて、今月はお盆休みがありますので、当院のお盆中の日程をお知らせ致します。

8月11日(土)　通常診療※13時まで受付

8月12日(日)　休診

8月13日(月)　通常診療※20時まで受付

8月14日(火)　休診

8月15日(水)　休診

8月16日(木)　休診

 ◎8月17日からは通常の診療となります◎

ケガ等の急患の場合は下記までご連絡ください。

八戸にいる場合は休診日でもお時間を頂ければ診療致します。

TEL：0178-20-1525

転送電話になっていますので、こちらから診療時間など折り返しご連絡致します。

(勉強会などで県外にいる場合もございますので、その際は応急処置等のアドバイスを口頭でお伝え致します。)

お盆の連休を使って実家に帰省される方も多いのではないでしょうか？

事故など無いよう、気を付けてお盆休みをお過ごしください。

少しご報告が遅れましたが…

当しもなが接骨院は今月７日をもちまして

満一周年を迎えました。

こうして無事一周年を迎えられたのも、

しもなが接骨院を支えてくださり、応援してくださる温かい皆様方のお陰でございます。

本当にありがとうございます！！

今後も生まれ故郷・八戸の地域医療を支えていけるよう努力してまいりますので、

皆様どうぞ宜しくお願い致します。

☆☆☆只今院内では御来院の患者様に

一周年記念の粗品をお渡ししております☆☆☆

※数に限りがございますので無くなり次第終了となります。

少し時間が経ってからの御報告になってしまいましたが、

5月13日に八戸市で行われた｢うみねこマラソン｣に

私も参加してきました！

こちらのブログや院内での患者様とのお話の中などで

参加するという事を公表していましたので、

13日が近付くにつれ、いろいろな方から

｢頑張ってね！｣｢自分のペースで良いんだからね～｣と

応援の言葉を頂き、

そのお陰もあって当日は無事完走する事ができました！

皆様、応援ありがとうございます！！

順位やタイムなどは…

応援してくれた方ががっかりするといけないので

内緒にしておきます…。

(私と会った方は、この体型でなんとなくタイムが想像できると思います…；)

私は「うみねこマラソン」初参加なので驚いたのですが、

仮装をした方がたくさんいらっしゃるんですね！！

折り返し地点を過ぎ苦しくなってきた時に、

色んな格好をしている方がサーッと私を抜いていくので、

思わず笑ってしまい疲れも吹っ飛びました。

仮装をしているのにあんなに早く走れるとは…

あの方たちがすごいのか、私が遅すぎるのか…

こういった参加している側・観客側、

そしていろんな世代の方が和気あいあいと楽しめるイベントと言うのはとても良いものです！

来年も必ず参加したいと思います！！

そして来年こそ仮装軍団に勝ちたいと思います！！！

御無沙汰している間に

八戸もだいぶ春らしくなってきましたね。

明るい時間も増え、ポカポカとして気持ちが良いのですが、

私は花粉症なので

このポカポカも嬉しいような悲しいような。。。；

さて、皆様にゴールデンウィークのお休みのお知らせです。

4月28日(土)　　13時まで受付

4月29日(日)　　　　　お休み

4月30日(月/祝)　　　　お休み

5月　1日(火)　　　　通常診療

5月　2日(水)　　　　通常診療

5月　3日(木/祝)　　　　お休み

5月　4日(金/祝)　　　　お休み

5月　5日(土/祝)　　　　お休み

5月　6日(日)　　　　　お休み

※5月6日(日)でしたら急患受付可能ですので

お気軽にご相談くださいませ。

なお、私事で恐縮ですが5月3日は友人の結婚式の為県外へ行っております。

当院では急患受付用の『転送電話サービス』を行っており、

こちらにお電話いただければケガをした場合の対処法等を

お電話にてアドバイスさせて頂きますので、

気になる症状が表れた方は当院までご連絡くださいませ。

【TEL】0178-20-1525

※転送電話のやり方※

①当院の電話番号にご連絡ください。

↓

②音声ガイダンスの後、

お名前、お電話番号、症状をお話しください。

(折り返しての御連絡になりますので、

お電話番号は必ずお話しください。)

↓

③そのまま受話器を切ります。

お話しいただいた内容が私の携帯電話に転送されますので、こちらから何時に診療できるか、また軽い症状の場合は処置法等のアドバイスを折り返しご連絡致します。

長いお休みで皆様にはご不便をおかけ致しますが、

どうぞご容赦ください。

お仕事の方もいらっしゃるとは思いますが、

皆様もどうぞ楽しいゴールデンウィークをお過ごしくださいませ！！

４月６日（金）は接骨院の臨時総会がある為、午後５時30分までの受付、６時までの診療と致します。ご迷惑をおかけ致しますがご了承願います。

久しぶりのブログ更新で申し訳ありません；

さて！

本日私は５月に八戸市で行われる『うみねこマラソン』に

エントリー致しました！

周りに「私も走ります」と言っていたのにもかかわらず、

３月１５日の募集締切日を過ぎてしまい慌てていたところ、

患者様から

「インターネットでは３月末までエントリーできます」

と教えて頂き、本日無事エントリーできました。

これで一安心です！

しかし、本番はこれからなので

エントリーしたことで満足しないよう気を引き締めなくては！

ちなみに、宮城県で研修をさせて頂いていた時には「鳥の海マラソン」という大会に3年連続で出場していました。

毎回完走はできるのですが自分でも驚くタイムでしたので、

今回はそのタイムを上回ることが目標です！

(どちらの意味で「驚くタイム」なのかは、皆様のご想像にお任せします…；)

さぁ！本日から少しずつトレーニング開始です！！

最後に、現在発行されている『Come3.4月号』に

当院が掲載されています。

今回は院内の写真も掲載してみましたので、

ご興味のある方はぜひご覧くださいませ！

一昨日、昨日の雪には驚かされましたね。

普段あまり雪の積もらない八戸市内も、

あっと間に雪景色となりました。

接骨院の玄関前や駐車場の雪かきをしながら

「早く春にならないかなぁ…」等と思ってしまいましたが、

これからが寒さと雪の本番なんですよね…。

まだまだ遠い道のりです…。

さて、今回はほとんどの方が聞いたことのある病名、

「むち打ち症」についてお話しします。

「むち打ち」とは聞いたことがあっても、その症状になったことがある方は、普段起こりやすい「ねちがえ」とは違い、多くはないのではないでしょうか。

「むち打ち症」とは

強い衝撃によって頭が胴体とは別にS字形の動きを強いられることによって起こる、痛みなどの様々な症状の事を言います。

激しい動きをするジェットコースターに乗っている時やスポーツをしている時になる方もいらっしゃいますが、多くの方が交通事故によって「むち打ち」になってしまいます。

この症状で気を付けなければならない点は、その時は何の変化もなく、時間が経過してから痛みなどが現れるという事です。

こちらのブログでも何度か取り上げていますが、

交通事故にあってしまった時に「早めの受診を」というのは

この症状がある事も理由の一つです。

(交通事故から時間が経過してしまうと、事故と症状との因果関係が認められない場合もあるのです。)

もちろん「しもなが接骨院」でもむち打ちの治療を行えます！

(保険適用です。)

「むち打ち症」は治るまでに時間がかかります。

普段とは違う行動をして、

「少し変だな」「今のは大丈夫かな」と不安に感じたら

すぐに医療機関に相談しましょう！

新年明けましておめでとうございます！

しもなが接骨院は本年も微力ながら皆様の健康促進のお役に立てるよう努めて参りますので、どうぞ宜しくお願い致します。

さて、

お正月も明け、本日からお仕事が始まった方や

部活動の練習が始まった方等も多いのではないでしょうか。

もしくは、年末年始を利用して帰省されたご家族のお世話にバタバタと忙しく、今日からホッと一息つく方もいらっしゃるかもしれませんね。

どのように過ごしていても、

長いお休みをはさんだ後は体調に変化が起こりやすいものです。

既存の症状がある方も、

普段「これくらいなら大丈夫かな」と見過ごしている方も、

症状が悪化しないうちに体を整えて行きましょう！

当院は本日4日から診療を始めておりますので、

ぜひお気軽にご利用くださいませ。

どんよりとした曇り空で迎えた今日の八戸ですが、

午後は太陽も顔を出し少しホッとしましたね。

接骨院内の植木たちも嬉しそうにしている気がします。

さて、今日はつき指のお話です。

ケガの中でもつき指は多くの方が経験したことのある

代表的なケガの一つだと思います。

よくあるケガですので｢ほおっておけば治る｣という方もいらっしゃると思いますが、これは間違いです！

確かに痛みはひきますが

そのままにしておくと腫れが引かず、

腫れたままの状態にしておくと関節の動きが悪くなり

何度もつき指を繰り返してしまいます。

(スポーツなどをされている方は特に気を付けてくださいね。)

まずつき指をしてしまった場合の応急処置として、

すぐに冷やすことが大切です。

(引っ張ったりはけっしてしないでください！)

その後はやはり接骨院等の医療機関で治療するのが一番安心かと思います。

接骨院での治療ですと、

固くなり動きづらくなってしまった関節を温め

動かしやすい状態にしてからリハビリに入ります。

当院でも症状の程度(腫れや痛みの具合等)から、

患者様それぞれに合った万全の方法で治療を行います。

接骨院にて治療を行えばその後の後遺症も軽減できますので、

こういう時にこそ私たち柔道整復師にぜひお任せくださいね。

おはようございます！

今日の八戸の朝は昨日とは打って変わり暖かくなりましたね。

接骨院内にも日差しが降り注ぎ、

とても気持ちがいいです。

さて、明日から年賀状の受付が始まりますが、

皆様もう準備はお済みでしょうか？

お知り合いの多い方は何百枚と書かなければなりませんし、

｢年賀状書き｣と聞くと軽い感じがしますが、

実際書き始めるとずっと同じ姿勢での作業の繰り返しというのはなかなか辛いものです。

そんな時は、時間を決めて首や肩などのストレッチをすると

体が固まらず、なおかつ気分もリフレッシュしますよ。

それでもなかなか重苦しさが解消されない場合は

お湯につけたタオルなどでその部分を温めるのも効果的です。

しかし、ストレッチや温めても取れないしぶとい重苦しさや痛み等が現れてくる場合もあります。

そんな時はやはり接骨院での電気治療やマッサージによる施術を受けることが、悪化を防ぐ一番の近道です。

日常生活での痛みの出現を悪化させない為に、

接骨院を上手に利用してくださいね。

今日の八戸は雪景色となりましたね。

私の朝一番の仕事は今シーズン初の雪かきとなりました。

八戸は積雪量は少ないですがその分路面が凍りやすく、

冬はとても転びやすい道になってしまいます。

(私も雪かき中は思わず転びそうになるのを堪えながらの作業でした…；)

このような状況で転んだ場合、

大抵痛みは後からきます。

その時時点で「少し痛いくらいかな」と思っても、

時間が経つにつれ徐々に痛みが増してきてしまうのです。

なるべく症状が悪化する前に対処するのが

早く治る一番の近道です。

日頃から「もしもの為の早めの受診」を心掛けましょう！

昨日ブログでお話ししました、

年末年始のお休みについてお知らせ致します。

12月30日…13時まで受付

12月31日～1月3日…お休み

※31日は事前にご連絡頂ければ午前中のみ診療致します※

1月4日～…通常受付

なお、1月4日以降にご来院された方には、

当院からお年賀をご用意しております。

(数に限りがございますので、無くなり次第終了となります。どうぞご了承くださいませ。)

31日診療のご連絡は前日でも構いませんので、

お気軽にお問い合わせくださいませ。

いよいよ新しい年に近づいて参りました！

体調を整え、清々しい気持ちで新年を迎えましょう！

今日の朝は霜が降り雪も散らついていましたが、

午後は太陽も出て、

日当たりが良い院内にいるとポカポカと気持ち良い日でした！

…日暮れが早いのが少し残念ですが…。

さて、今日も少しお知らせでございます。

インターネットのお店検索サイト『エキテン』さんに、

現在当院も載っております！

ご自宅近くの駅と探しているお店の種類を入力すると

駅付近のお店情報が出てくるという、

とても便利なサイトです。

―と言っておきながら、

私はあまりこういうサイトに詳しくないので

うまく使い方などがご説明できなく…すみません…；

詳しくは『エキテン』で検索をしてみてください！

早く私もインターネットなどを活用できる人間になりたいものです…。

そして先日の乾燥対策についてのブログに補足です。

あの写真の葉っぱのような物は特殊な紙でできており、

水をはった容器に浸けておくと

その水を吸い上げ自然に水分を放出してくれる、という商品です。(『ミスティーガーデン』という商品でした！)

余分な湿気を出さないので結露もしにくく、

電気も使わない為エコにもなるんですね。

先日のブログを後から読んで、

言葉が足りなかったと思い補足させていただきました…。

明日年末年始のお休みをこちらでもアップ致します。

忙しい時期ですから体調を整えて年始をお迎えして頂くため、出来るかぎり年末は診療したいと思っております！

アップまで少々お待ちくださいませ。

気温もぐっと下がり、院内も暖房が欠かせない時季となりました。

こうなるとやはり乾燥が気になりますよね。

そこで、院内の乾燥対策にこんな物を用意してみました！

実はイベント好きな私。

昨日クリスマスの装飾を少し仕入れてきまして、

早速待合室に飾ってみました！

12月に入り、八戸も雪が舞う日も増えてきましたね。

この季節になりますと、

交通事故で来院する患者様が徐々に増えてきます。

日が落ちるのも早いので歩行者の発見が遅れたり、

道路も滑りやすくなっているのが原因ではないでしょうか。

当院でも交通事故によるケガは

自賠責保険で自己負担なしで治療ができます。

交通事故後の来院でまず気を付けて頂きたいのが

「なるべく早めに受診する」ということ。

事故直後は何の症状も無く、

何日か後に痛みが現れてから受診すると

ケガと事故との因果関係が認められない場合もあるのです。

その場合は自己負担で通院する事になってしまいます。

そうならない為にも、まずは一度医療機関で早めに受診することが大切です。

交通事故が起きた際の流れは

当院ホームページの『交通事故について』の項目に詳しく書いてありますので、そちらもご参考ください。

と、ここまで交通事故について書いてまいりましたが、

何はともあれケガをしないのが一番です！

危険な冬道、お出かけの際は十分に気を付けてくださいね。

皆様こんにちは！

ブログが滞ってしまい申し訳ありません…

まずはお知らせから。

現在発行されている『COME11月・12月号』の70ページに当院が掲載中です！

簡単な紹介や受付時間などが載っていますので、

まだ当院に御来院されていない方はぜひご参考ください。

(私の写真も恥ずかしながら載っています…)

もう一つお知らせです。

昨日から石堂のTUTAYAさん前の電柱に、

当院の巻き看板が設置されました！

これで少し当院までの道が分かりやすくなったかと思います。

次回はこちらの画像をブログに載せてみますね。

さて、当院もお陰様で開業して5カ月となりました。

一番初めのブログに載せた画像の植木も

だいぶ成長しましたが…

　昨日１１月３日（木）に岩手県盛岡市で行われた学術大会に参加しました。岩手県の接骨院の先生方によるボランティア活動の報告や救命救急センターの先生からの特別講演、柔道整復師による研究・実技発表等と貴重なお話を聞くことができました。

今回の学術大会で得た知識や経験を地域の皆様に貢献していこうと思います。

　また、会場には専門学校時代の同期や後輩の柔道整復師の先生も出席していて、久しぶりに再会できたので嬉しかったです。それと同時に今後も日々精進していこうと改めて思いました。

１０月２８日（金）は臨時休診日と致します。

振り替えで１０月３０日（日）を通常診療日と致しますので御了承願います。

みなさんこんにちは。この度「しもなが接骨院」が八戸の情報誌「Come」9.10月号に乗ることになりました！！コンビニやスーパー、他にも様々なところに設置してありますので見つけたら「しもなが接骨院」をチェックしてみて下さい。 70ページの右上です。

当院のお盆休みの日程は８月12日～８月１５日と致します。

お墓掃除や長距離運転等でケガをしないように気をつけましょう！

最近当院ではぎっくり腰の患者様が多くなってきました。

特に今週は腰を痛めて来院される方がほとんどでした。

さて、ぎっくり腰と聞けば重い物を持ち上げた際に「ギクッ」となるイメージが強いかもしれませんが、意外と多いのが何気なく後ろにある箱ティッシュのような軽い物を手を伸ばして持ち上げた時に「ギクッ」となるパターンがあります。

他にも後ろを振り向いた不良姿勢の状態でクシャミ等をして「ギクッ」となることもあります。

この二つのパターンはどちらも体が捻じれてあるが為に腹筋に力が入っておらず、腹筋でのフォローができず直接腰周辺に負担がかかってしまいぎっくり腰になってしまします。

腰を過去に痛めた経験がある方は下の物を取る時はしゃがんでとったり、物を持って運ぶ時はお腹に近付けてもったり、正面から軽い物でも取る習慣をつけましょう。

一度出現した痛みを無理して日常生活を送っていると腰をかばった姿勢が続き前傾姿勢により背中や太もも等他の場所まで痛くなってしまいます。

これからお盆が近づきお墓掃除をされる方も多いと思いますので気をつけていきましょう！

7月13日（水）は保健研修が青森市で行われるため休診日と致します。